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六个月宝宝怎么降火
更新时间:2024-04-20 02:19:20

  宝宝喂养不当,常会出现一些健康问题,比如眼屎过多,舌苔厚腻,小便发黄等上火症状。尤其是月龄宝宝出现上火症状,则更需要及时进行调理。那么,六个月宝宝怎么降火呢?一起来了解下吧。

  1. 六个月小宝宝已经能够吃一些辅食,所以有上火症状时,可以适量的让宝宝喝些蔬菜汁或者是果汁,比如芹菜汁,柳橙汁等。但一定要是自己制作鲜榨,并要制作成熟果汁,不能喝生凉果汁,以免宝宝腹泻。

  2. 还可以在每日所添加喂养的辅食中,侧重于喂一些蔬菜粥,水果粥。比如在熬制的粥中,可以加入切碎的菠菜,或者水果泥等。所添加的蔬菜水果以,白萝卜,菠菜,西红柿,香蕉,苹果等。这些粥能够较好的去除体内火气,可减轻小宝宝上火症状。

  3. 此阶段母乳妈妈饮食,也要多吃一些果蔬类食物。少吃油炸,辛辣等容易上火的食物,这样能保证乳汁质量更好。并且还要加强母乳喂养,因为母乳中含有大量的水分,多吃奶,增加小便次数,通过排泄也能排出体内有毒物质,可减轻宝宝上火。